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  • Comunidad Calma

    Disponible online

    Acceso ilimitado a la Comunidad. Encuentro online todos los jueves más tu sesión mensual individual

    1 h 30 min

    Reservar ahora

Comunidad Calma·
 Comunidad online semanal y un espacio sólo para ti.

COMUNIDAD CALMA.

Un espacio reducido de acompañamiento para madres que quieren dejar de vivir las rabietas desde el agotamiento, la culpa y la improvisación.

Aquí no vienes a hacerlo perfecto.
Vienes a entender qué ocurre en casa, recuperar calma y aprender a sostener límites sin desconectarte de ti ni de tus hijos.

Calma es para ti si...

  • Las rabietas están ocupando demasiado espacio en casa.

  • Te descubres gritando, repitiendo, cediendo o sintiéndote culpable.

  • Quieres poner límites, pero no quieres hacerlo desde la amenaza o el enfado.

  • Necesitas sentirte acompañada, no solo recibir más teoría.

  • Buscas una mirada cercana, clara y práctica para tu vida real.

Dentro de la Comunidad Calma trabajamos 4 pilares:

Entender la rabieta
Para dejar de vivirla como una provocación o una batalla.

Regularte tú primero
Para no perderte en el grito, la culpa o el desbordamiento.

Sostener el límite
Para acompañar sin ceder, sin amenazar y sin romper el vínculo.

Reparar y ordenar después
Para volver a conectar y crear una forma más sostenible de vivir la crianza en casa.

¿Qué incluye Comunidad Calma?

Con tu suscripción mensual (precio especial Fundadoras: 70 €) tendrás acceso a:

  • Sesión grupal semanal en directo, zoom todos los jueves de 21:15 a 22:30
    Un espacio para dudas, casos reales y acompañamiento emocional.

  • Una sesión individual mensual conmigo.Un espacio para aterrizar lo que estás viviendo en casa, revisar tus dificultades concretas y ordenar pequeños pasos para acompañar con más calma y seguridad.

  • Acompañamiento por WhatsApp entre sesiones
    Para consultas puntuales y sostén dentro de los límites acordados.

  • Materiales y recursos prácticos.
    Guías, ejercicios y recursos para llevar lo trabajado a tu día a día.

  • Prioridad en encuentros presenciales en Palma
    Cuando haya encuentros, las plazas serán limitadas.

¿Cómo funciona en lo práctico?

  • La membresía se abona de forma mensual y se renueva automáticamente.

  • Puedes darte de baja cuando lo decidas.

  • Todo lo que se comparte en el grupo se cuida desde la confidencialidad y el respeto mutuo.

    Sobre el acompañamiento por WhatsApp
     

  • El WhatsApp es un espacio de orientación breve y contención entre sesiones, no una terapia individual.
     

  • Puedes escribirme para consultas puntuales relacionadas con la crianza y tu estado emocional (no es un chat continuo).
     

  • Responderé dentro de mi horario laboral y en un plazo razonable; no es un servicio de urgencias ni de atención inmediata.

​

     Sobre la sesión individual mensual
 

  • Una sesión online de unos 60 minutos al mes.
     

  • Se reserva con cita previa en los huecos habilitados para la comunidad CALMA.
     

  • Si necesitas cambiar la cita, podrás hacerlo con antelación (se ruega, 24/48 horas antes)
     

  • Si durante el proceso vemos que necesitas otro tipo de tratamiento o recurso, te lo señalaré con honestidad y te orientaré.

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