Pack de 3 sesiones individuales.

Descripción del servicio

¿Para quién es? Para mamás/papás que sienten que la crianza está abriendo temas de fondo (historia personal, familia de origen, duelos, patrones que se repiten). Para quienes han probado una sesión suelta y sienten que necesitan sostén más continuado. Para personas que desean hacer proceso, pero de forma acotada y con un inicio y un cierre claros. Qué trabajamos en el pack A lo largo de las 3 sesiones podemos, por ejemplo: Explorar qué se está activando en ti con la crianza (heridas, miedos, creencias). Entender tus reacciones ante las rabietas o los conflictos y encontrar nuevas maneras de responder. Revisar la relación con tu propia madre/padre y cómo eso influye hoy en cómo acompañas a tus hijos. Trabajar la culpa y la autoexigencia, paso a paso, con pequeñas acciones concretas entre una sesión y otra. El contenido se adapta a ti: tú no te adaptas al protocolo, el proceso se adapta a tu momento. Formato y duración 3 sesiones individuales de aproximadamente 60 minutos cada una. Modalidad: online (videollamada). Las sesiones se distribuyen normalmente a lo largo de 4–8 semanas, según tu ritmo y disponibilidad. Funcionamiento práctico Una vez adquirido el pack, acordamos juntas/os las fechas de las 3 sesiones. Las sesiones no son acumulables indefinidamente: se recomienda realizarlas en un plazo máximo de 3 meses, para que el proceso tenga continuidad. Si necesitas cambiar una cita, te pido que lo hagas con al menos 24 horas de antelación. Las cancelaciones fuera de plazo o la no asistencia sin aviso pueden contar como sesión realizada. Límites y encuadre Este pack es un proceso breve de acompañamiento terapéutico, no un tratamiento psicológico intensivo ni un servicio de urgencias. Si durante el proceso vemos que necesitas otro tipo de intervención más estable o un trabajo a largo plazo, te lo señalaré y te orientaré en los siguientes pasos posibles.